Matratze gegen Rückenschmerzen

Viele Menschen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen, sogar junge Menschen sind davon betroffen. Sind die Schmerzen bei Ihnen am Morgen, nach dem Aufstehen, am stärksten, dann wird das Problem durch die Matratze noch verschlimmert. Sie schlafen oft nicht auf, sondern in der Matratze. Um Ihren Rückenschmerzen entgegenzuwirken, können Sie die richtige Matratze verwenden. Häufig bessern sich dann die Beschwerden.

Die Wahl der richtigen Matratze

Die richtige Matratze kann gegen Rückenschmerzen helfen, doch zusätzlich spielen auch das Kopfkissen und der Lattenrost eine Rolle, wenn es darum geht, gegen Rückenschmerzen anzugehen. Viele Menschen schwören auf Wasserbetten, denn sie stützen den Körper bei jeder Bewegung. Sie müssen sich keine Matratze nach Maß anfertigen lassen, wenn Sie Rückenschmerzen haben. Am besten, Sie gehen vor dem Matratzenkauf zum Arzt und lassen sich beraten, um einen Fehlkauf zu vermeiden. Der richtige Lattenrost ist für gesundes Liegen wichtig, er sollte ergonomisch geformt und verstellbar sein. Eine Taschenfederkernmatratze ist oft schon geeignet, um Rückenschmerzen zu vermeiden. Empfohlen wird jedoch häufig die Sieben-Zonen-Matratze, die auf die verschiedenen Körperzonen zugeschnitten ist. Damit die Sieben-Zonen-Matratze tatsächlich dort wirkt, wo es darauf ankommt, muss sie in der Größe zu Ihnen passen. Dafür ist es jedoch notwendig,

• Bett
• Lattenrost
• Matratze

aufeinander abzustimmen. Besonders bei kleinen oder sehr großen Personen kann das zu Problemen führen.

Probeliegen ist wichtig

Damit Sie tatsächlich die richtige Matratze kaufen, sollten Sie bereits im Fachhandel probeliegen. Allerdings können Sie beim kurzen Probeliegen noch nicht feststellen, ob die Matratze tatsächlich geeignet ist. Verschiedene Händler bieten daher an, dass Sie die Matratze zu Hause für 30 Tage testen können. Wollen Sie Ihre Matratze online bestellen, sollten Sie auf das Rückgaberecht achten, das nach Möglichkeit 30 Tage ausmachen sollte. So haben Sie genug Zeit, zu testen, ob die Matratze tatsächlich für Sie geeignet ist und ob sich ihre Beschwerden in dieser Zeit bessern.

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